Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 5u. 15min

375 g

Ingrediënten

400 g de agua
15 g de cebolla
10 g de bulbo de hinojo
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 375 g

Natrium 1077.8 mg

Eiwitten 109.2 g

Calorieën 2504 kJ / 598 kcal

Vetten 17 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 2.1 g

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