Apparaten en accessoires
Ternera a la jardinera con huevos poché
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
6 raciones
Ingrediënten
-
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
-
6 huevos
-
1 cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
500 g de carne de ternera sin nervios en trozos de aprox. 3x3 cm
-
500 g verduras variadas en trozos (judías verdes, zanahorias, guisantes, alcachofas, etc.)
-
1 cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
-
250 g de agua
-
1 pellizco de pimienta molida
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
35 g
Calorieën
1701 kJ /
408 kcal
Vetten
26 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dieta
142 recepten
Mexico
Mexico
Dieta
142 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Arroz al horno
1u. 45min
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35min
Arroz caldoso con pez espada
40min
Pollo con salsa de almendra
50min
Huevos rotos con patatas y jamón
30min
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5u. 15min
Puré de ternera en cubitos
1u. 10min
Potaje con garbanzos
35min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30min
Bacalao con langostinos
1u.
Lentejas con morcilla de Burgos
45min