Tagine mit Seeteufel

Tagine mit Seeteufel

4.4 62 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
4
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Chilischote, rot, getrocknet klein, entkernt
1
Tomaten reif, geviertelt
2
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Koriander abgezupft, und etwas mehr zur Dekoration
5 Stängel
natives Olivenöl
60 g
Zitronensaft
30 g
Salzzitrone (optioneel) geachtelt
1
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Seeteufelfilet, ohne Haut und Gräten in 4 Stücken
600 g
grüne Paprika in Würfeln (1 cm)
1
Fischbrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
Salz
1 TL
Oliven, schwarz entsteint
20

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 25 g

Calorieën 1582 kJ / 377 kcal

Vetten 27 g

Vezels 3.8 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb 10 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Meeresfrüchte Korma

40min

Perlhuhn Quatre-Épices

50min

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

1u.

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1u. 20min

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

25min

Bouillabaisse

1u.

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1u. 20min

Garnelen und Lachs mit Wermutsauce

35min

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20min

Lamm mit Artischocken

1u. 30min

Andalusische Fischsuppe

50min

Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree

45min