Green machine

Green machine

4.5 17 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

kale
20 g
fresh baby spinach leaves
100 g
cucumber (approx. 200 g), cut into pieces (3-4 cm)
1
green apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
lime flesh only, no white pith and deseeded
1
piece fresh ginger (approx. 3 cm), peeled, to taste
5 - 10 g
apple juice
250 g
honey to taste
1 - 2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 19 mg

Eiwitten 1.6 g

Calorieën 473.3 kJ / 112.5 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 24.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pick-me-up juices 10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Chia coconut bread

2 Std. 40 Min

Potted scrambled eggs with asparagus

30 Min

Sangria ginger punch

1 Std. 5 Min

Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce

1 Std. 15 Min

Little piggy faces

2 Std. 30 Min

Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 Min

Apricot apple pie

1 Std. 40 Min

Ala hodi (Potato curry)

40 Min

Baked pumpkin and beef stew

3 Std.

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 Min

Gluten free ANZAC biscuits

45 Min

Spinach and feta muffins

40 Min