Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 ząbki czosnku
- 90 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g masła
- 500 g pieczarek, oczyszczonych, przekrojonych na pół, plus 4-5 szt., do ugotowania na parze
- 500 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 6 gałązek tymianku, świeżego
- 2 liście laurowe, suszone
-
estragon, świeży, do oprószenia pieczarek i do dekoracji
of estragon, suszony, do oprószenia pieczarek i do dekoracji -
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 500 g wody
- 150 g mleczka kokosowego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 442 kJ / 105 kcal
- Eiwitten
- 4.6 g
- Koolhydraten
- 8.9 g
- Vetten
- 7.1 g
- Vezels
- 3.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10 min
Zupa krem z cukinii i mięty z młodym groszkiem
35min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40 min.
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30min
Zupa krem z zielonego ogórka
25 min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Zupa z rukoli
35min