Apparaten en accessoires
Duszone warzywa
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
339.8 mg
Eiwitten
1.2 g
Calorieën
143 kJ /
34.2 kcal
Vetten
2.6 g
Vezels
0.8 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
2.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KULINARNE ABC
203 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Tagliatelle z marchewki i cukinii
35min
Sos pomarańczowy curry
5min
Mielenie mięsa
35min
Siekanie cebuli
5min
Gotowanie jajek
20min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Piana z białek
5min
Nadziewane warzywa
1u. 20min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Ryba z warzywami na parze
1u. 15min