Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Łosoś
- 1000 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 6 dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)
- pieprz czarny, mielony, do przyprawienia ryby
- koperek, świeży, ok. 0,5 pęczka
- cytryna, pokrojona w plastry
Sos
- woda, do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g serka śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 20 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki musztardy, średnioostrej
- 1 szczypta cukru
- 2 łyżki mieszanych ziół, świeżych, posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 230 kJ / 549.7 kcal
- Eiwitten
- 35.3 g
- Koolhydraten
- 38.2 g
- Vetten
- 28.7 g
- Verzadigd vet
- 9.7 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 862.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 Min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Łosoś na parze, po azjatycku
1h
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min