Filet z indyka w zielonej marynacie

Filet z indyka w zielonej marynacie

4.4 195 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 5min
2 porcje

Ingrediënten

  • 5 g kolendry, świeżej
  • 5 g natki pietruszki tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
  • 5 g octu balsamicznego
  • 1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
  • 350 g różyczek kalafiora
  • 150 g wody
  • 100 g mleka
  • 30 g masła
  • 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Eiwitten 45.8 g
Calorieën 1895 kJ / 453 kcal
Vetten 23.6 g
Vezels 6.3 g
Koolhydraten 20.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...