Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 g kolendry, świeżej
- 5 g natki pietruszki, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 10 g miodu, wielokwiatowego, płynnego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 5 g octu balsamicznego
- 1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
- 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry, 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
- 350 g różyczek kalafiora
- 150 g wody
- 100 g mleka
- 30 g masła
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1895 kJ / 453 kcal
- Eiwitten
- 45.8 g
- Koolhydraten
- 20.4 g
- Vetten
- 23.6 g
- Vezels
- 6.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Piersi z kaczki z curry i anansem
25min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 Std. 15 Min
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1hod. 40min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4 godz. 55 min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 Min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30 Min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45 Min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20min