Apparaten en accessoires
Pstrąg w sosie holenderskim
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 5min
4 porcje
Ingrediënten
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 350 g każdy)
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
-
750 g wody
-
350 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
masło kilka kawałków, do ryby
-
350 g warzyw, mieszanych świeżych (np. różyczek kalafiora, marchewki pokrojonej w plastry, szparagów)
Sos holenderski
-
4 żółtka
-
50 g wody
-
130 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego do smaku
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
907.5 mg
Eiwitten
51.6 g
Calorieën
2957.8 kJ /
706.9 kcal
Vetten
44.3 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
21.3 g
Koolhydraten
24.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KULINARNE ABC
203 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1u.
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
1u.
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Ryba z sosem pomidorowym
30min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1u. 5min
Ryba z warzywami na parze
1u. 15min