Apparaten en accessoires
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 20min
4 Portionen
Ingrediënten
Putenrouladen und Gemüse
-
Basilikum Blätter abgezupft3 Stängel
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Tomatenmark20 g
-
Ricotta100 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Muskat¼ TL
-
Ei1
-
Putenrouladen (à 150 g)4
-
Mangold zum Einwickeln der Rouladen, ohne Strunk, große Blätter halbiert
-
Wasser500 g
-
Pastinaken in Stiften (1 x 4 cm)600 g
-
Mangold ohne Strunk, große Blätter halbiert500 g
Ricotta-Sauce und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl30 g
-
Ricotta150 g
-
Muskat¼ TL
-
Senf1 - 2 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
50 g
Calorieën
2031 kJ /
485 kcal
Vetten
19 g
Vezels
8.6 g
Koolhydraten
23 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb
63 recepten
Duitsland
Duitsland
Low Carb
63 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Beschwipster Gockel
9 godz.
Pesto-Hähnchen
1 godz.
Schweinemedallions mit Romanesco
40 min
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50 min
Falsche Gnocchi
1 godz.
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50 min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55 min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35 min
Hähnchenbrust im Wirsingmantel
1 godz.
Lasagne von Kohlrabi und Lachsforelle
1 godz. 10 min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 min