Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 8 sheets filo pastry
- 60 g unsalted butter, melted
- 170 g red onions, quartered
- 10 g olive oil
- 10 g balsamic vinegar
- 10 g brown sugar
- 1 garlic clove
- 3 pinches fine sea salt
- 550 g pumpkin flesh, diced (1 cm)
- 15 g honey
- 2 pinches ground black pepper, or to taste
- 200 g fresh baby spinach
- 40 g whipping cream
- 2 large eggs
- 15 cherry tomatoes, halved
- 200 g feta cheese, diced (1 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1169.1 kJ / 279.4 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 22.9 g
- Vetten
- 17.6 g
- Verzadigd vet
- 9.8 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 412.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Baked Penne with Vegetables
1h 5 min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1h 25 min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30min
Vegetable Tart
1h 15 min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 min
Pumpkin Risotto with Bacon
50 min
Pumpkin Quiche
2u. 5min
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1h 10 min
Goat's Cheese Pie
1h 10 min
Pea and Courgette Tarts
1h
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 min