Cauliflower and Broccoli Gratin
TM31 TM5

Cauliflower and Broccoli Gratin

4.2 (73 beoordelingen)

Ingrediënten

Breadcrumbs

  • 1 garlic clove
  • 2 slices bread, torn in pieces (approx. 100 g)
    of 100 g gluten-free bread, torn in pieces (approx. 100 g)
  • 10 g fresh parsley, (approx. 1 small handful)
  • 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
    of vegetarian hard cheese, cut in pieces (3 cm)

Béchamel Sauce

  • 40 g butter, cut in pieces
    of 40 g olive oil, cut in pieces
  • 40 g plain flour
  • 1 pinch salt
  • ½ tsp ground nutmeg
  • 500 g milk

Vegetables

  • 500 g water, for steaming
  • 150 - 300 g cauliflower florets, cut in pieces (2-3 cm)
  • 150 - 300 g broccoli florets, cut in pieces (2-3 cm)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1027 kJ / 245 kcal
Eiwitten
12.7 g
Koolhydraten
15.7 g
Vetten
14.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten