Vollkornspitze

Vollkornspitze

4.5 149 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 24u.

10 Stück

Ingrediënten

Dinkelkörner
150 g
Roggenkörner
200 g
Weizenkörner
200 g
Kümmel, ganz
2 TL
Fenchelsamen, ganz
½ TL
Anissamen, ganz
¼ TL
Koriandersamen
¼ TL
Salz
2 TL
frische Germ
20 g
Olivenöl
1 EL
Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
1 EL
1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 470 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 879 kJ / 210 kcal

Vetten 3 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepten
Oostenrijk

Ein Tisch voller Freude 30 recepten
Oostenrijk

Frühstücks-Power 10 recepten
Oostenrijk

Frühstücks-Power 10 recepten
Duitsland

Garantiert gelungen! 50 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Zwetschkenknödel mit Nussbröseln (vegan)

1 godz. 15 min

Ehenbichler Festtagskuchen (Nussschnitten)

4 godz. 30 min

Himbeer-Joghurt- Schnitten

3 godz.

Rote-Rüben-Schokoladengugelhupf

1 godz. 30 min

Bärlauch-Erdäpfelkas

40 min

Dinkel-Bärlauchweckerl

1 godz. 50 min

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

45 min

All-in-one-Brot

1 godz. 40 min

Rote-Rüben-Relish

1 godz. 15 min

Apfeltiramisu mit Kürbiskernöl

3 godz. 45 min

Käferbohnenschnecken

1 godz. 20 min

Zwetschken-Mohn-Strudel

2 godz.