Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Vollkornspitze

Vollkornspitze
4.5 148 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 24u.
10 Stück
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Dinkelkörner
    150 g
  • Roggenkörner
    200 g
  • Weizenkörner
    200 g
  • Kümmel, ganz
    2 TL
  • Fenchelsamen, ganz
    ½ TL
  • Anissamen, ganz
    ¼ TL
  • Koriandersamen
    ¼ TL
  • Salz
    2 TL
  • frische Germ
    20 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Wasser etwas mehr zum Besprühen
    400 g
  • Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
    1 EL
    1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Stück

Natrium 470 mg
Eiwitten 7 g
Calorieën 879 kJ / 210 kcal
Vetten 3 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepten
Oostenrijk
Ein Tisch voller Freude 30 recepten
Oostenrijk
Frühstücks-Power 10 recepten
Oostenrijk
Frühstücks-Power 10 recepten
Duitsland
Garantiert gelungen! 50 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Brotgewürz

4.8(492)

5min

Nudeltaschen mit Linsenfüllung

3.9(12)

4u. 45min

Roggenfladenbrot

4.3(18)

2u. 10min

Zwetschkenknödel mit Nussbröseln (vegan)

4.2(51)

1u. 15min

Dinkel-Bärlauchweckerl

3.7(92)

1u. 50min

Käferbohnenschnecken

4.7(30)

1u. 20min

Zitronensalzpaste

4.8(516)

10min

Schwarzplententorte

4.3(39)

2u. 40min

Steirischer Kürbisreindling (vegan)

4.2(60)

2u. 20min

Birnen-Obersschnitten

4.5(13)

1u. 30min

Erdäpfelfladenbrote

4.3(35)

12u.

Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit

4.5(730)

35min