All-in-one-Brot

All-in-one-Brot

4.5 163 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u. 40min
18 Stücke

Ingrediënten

  • Dinkelkörner
    150 g
  • Karotten in Stücken
    150 g
  • getrocknete Tomaten in Stücken
    5
  • Haferflocken
    100 g
  • Leinsamen, braun
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Kürbiskerne
    80 g
  • Sonnenblumenöl
    50 g
  • schwarze Oliven, entkernt in Scheiben
    10
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Honig
    1 TL

Voeding per 1 Stück

Calorieën 151 kcal / 633 kJ
Eiwitten 5 g
Vetten 10 g
Koolhydraten 12 g
Vezels 3.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...