Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- 350 g di zucca a spicchi o a cubetti (2 cm)
- 500 g di acqua
- 200 g di insalata valeriana, lavata ed asciugata
- 100 g di uva a metà e privata dei semi
- 10 g di aceto balsamico
- 50 g di gherigli di noci
- 100 g di formaggio di capra stagionato, a pezzi (1-2 cm)
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 552 kJ / 132 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 4.1 g
- Vetten
- 11.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Succo detox alla mela e pera
12 min
Carciofi all'aceto light
45 Min
Insalata fresca di zucchine
50min
Insalata di zucchine e asparagi
35min
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40min
Contorno di verdure
25min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10min
Mele con zabaione al sidro
40min
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20 Min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1小时 35 分钟