Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salad
- 200 g broccoli florets
- 140 g red cabbage, cored, sliced (5 cm)
- 50 g red onions
- 50 g red peppers, sliced (2 cm)
- 1 avocado, diced (1 cm)
Dressing
- 50 g fat-free plain yoghurt
- 15 g extra virgin olive oil
- 20 g lemon juice
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 Tbsp flaked almonds
- ½ Tbsp chia seeds
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1577.7 kJ / 377.1 kcal
- Eiwitten
- 10.4 g
- Koolhydraten
- 28.6 g
- Vetten
- 28.3 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Vezels
- 11.4 g
- Natrium
- 75 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Super Quick Broccoli Salad
5 min
5-Second Traffic Light Salad
5 min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Asian Chopped Salad
20min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1 godz. 15 min
Halloumi Salad
20min
Superfood Salmon Salad
1h 5 min
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15min
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45min
Cauliflower "Couscous" Salad
10 min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Squash and Broccoli Salad
35min