Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 3u.

6 raciones

Ingrediënten

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 16.63 g

Calorieën 904 kJ / 216 kcal

Vetten 15.18 g

Vezels 0.15 g

Koolhydraten 1.28 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina española 15 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)

96u. 20min

Zanahorias baby aliñadas

20min

Tortillitas de bacalao con miel de caña

30min

Atún con sabor a Huelva

1u.

Pavo a la sal con "Ajoatao"

1u.

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5min

Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón

1u.

Cachuela extremeña

4u. 20min

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40min

Dip de ajoblanco

5min

Gazpachuelo

35min

Lomo de cerdo con mayonesa de chimichurri

8u. 15min