Apparaten en accessoires
Tabulè di pollo
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
4 porzioni
Ingrediënten
-
250 g di cous cous
-
1 cucchiaino di sale
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
80 g di succo di limone spremuto fresco
-
650 g di acqua
-
300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
-
1 cipolla a metà
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
3 pomodori in quarti
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco
-
15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
26 g
Calorieën
1934 kJ /
463 kcal
Vetten
17 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
50 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Entrées
10 recepten
Italië
Italië
Piatti freddi
102 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Polpettine danesi
45 Min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20 Min
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2 Std. 20 Min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 Min
Riso basmati con petto di pollo marinato
1 Std. 30 Min
Bulgur aromatico con salmone
40 Min
Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
1 Std. 15 Min
Pollo alla pechinese
55 Min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1 Std. 5 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 Min
Pollo alle mandorle in salsa al limone
35 Min
Cheeseburger di maiale e prosciutto
45 Min