Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di cous cous
- 1 cucchiaino di sale
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di succo di limone, spremuto fresco
- 650 g di acqua
- 300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
- 1 cipolla a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 3 pomodori in quarti
- 4 - 5 rametti di coriandolo fresco
- 15 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1934 kJ / 463 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Baklava
1 Std. 30 Min
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1 Std. 35 Min
Terrine di pollo e patate (per 2 persone)
50 Min
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
55min
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
35min
Torta multistrato al cioccolato, lampone e pistacchi (vegan)
12h
Carne di manzo speziata (Boboti)
1 Std. 15 Min
Fajitas con pollo e funghi
1h
Salmone al coriandolo
40min
Tranci di tonno in crema alla cipolla
40min
Pollo con crema di verdure
50 Min
Pollo alla marocchina con cous cous
40min