Tabulè di pollo

Tabulè di pollo

4.3 30 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 porzioni

Ingrediënten

250 g di cous cous
1 cucchiaino di sale
25 g di olio extravergine di oliva
80 g di succo di limone spremuto fresco
650 g acqua
300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)

Salsa

1 cipolla a metà
25 g di olio extravergine di oliva
3 pomodori in quarti
4 - 5 rametti di coriandolo fresco
15 foglie di menta fresca lavate e asciugate
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 26 g

Calorieën 1934 kJ / 463 kcal

Vetten 17 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 50 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Entrées 10 recepten
Italië

Piatti freddi 102 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Caesar salad

45 Min

Menù: Cous cous di carne speziato con crema fondente (Bimby Friend)

40 Min

Blanquette di salmone e funghi porcini

50 Min

Insalata di patate e verdure con pollo

1 Std. 15 Min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 Min

Vitello piccante con peperoni e prezzemolo

35 Min

Insalata di pasta con pollo e salmone

1 Std.

Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso

1 Std. 5 Min

Pollo alla paprika con riso venere

30 Min

Pollo Piri Piri con fagiolini al curry

3 Std. 15 Min

Burger di pollo e quinoa

50 Min

Pollo con salsa al curry

50 Min