Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
Ingrédients
-
100 g de semoule à couscous moyenne
-
200 g d'eau bouillante
-
2 carottes en morceaux
-
¼ de chou rouge en morceaux
-
1 pamplemousse rose
-
2 avocats
-
2 yaourts nature veloutés
-
4 brins de persil frais équeutés
-
2 c. à soupe d'huile de noisette2 c. à soupe d'huile de colza bio
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 paquet de tofu ferme mangue-curry, en cubes
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
45 Min
Aubergines farcies à l'agneau
Keine Bewertungen
Bouillon indien à la pâte tandoori
1 Std. 15 Min
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1 Std. 15 Min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 Min
Millet au curry et poulet
35 Min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 Std. 45 Min