Versions compatibles
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 avocats, mûrs, la chair en morceaux
- le jus d'un citron jaune, ou vert
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de paprika
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz basmati
- 4 asperges vertes
- 200 g de petits pois frais
- 150 g de pois gourmands
- 4 tranches de saumon fumé
- ½ bouquet de ciboulette fraîche
- gomasio, ou graines de sésame
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1657 kJ / 395 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 47 g
- Lipides
- 14 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Minitacos vegan
45 min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 Min
Salade d'épeautre aux asperges
55 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Poke bowl
30 min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 min
Salade asiatique au poulet
30 min