
Appareils et accessoires
Bœuf à la ficelle
Préparer. 10min
Total 1h 5min
6 portions
Ingrédients
-
d'eau1200 g
-
de carottes coupées en rondelles400 g
-
navets nouveaux, coupés en morceaux4 - 6
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de céleri-rave coupé en morceaux200 g
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de petites pommes de terre coupées en deux400 g
-
blancs de poireau coupés en quatre3
-
courgette coupée en grosses rondelles1
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bouquet garni (thym, persil, laurier)1
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de filet de bœuf ou 1 rôti très tendre800 g
-
de gros sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de coulis de tomates aux herbes150 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
373 kcal /
1568 kJ
Protides
30 g
Lipides
19 g
Glucides
21 g
Fibre
7 g
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