Appareils et accessoires
Salade asperge-pastèque
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
15 g de moutarde douce
-
50 g de jus de canneberge
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
60 g d'huile de colza
-
400 g de pastèques sans pépins, 100 g en gros morceaux et le reste en cubes (2 cm)
-
40 g de vinaigre de vin rouge
-
500 g d'eau
-
250 g d'asperges blanches épluchées, en morceaux (4-5 cm)
-
250 g d'asperges vertes le tier inférieur épluché, en morceaux (4-5 cm)
-
1 laitue iceberg en morceaux
-
300 g de pastèques sans pépins, en cubes (2 cm)
-
125 g de mozzarella émiettée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
9 g
Calories
1244 kJ /
298 kcal
Lipides
22 g
Fibre
2.3 g
Glucides
14 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Asperge
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Petite tour de pastèque et ceviche de saumon
25 Min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2 Std. 10 Min
Dip aux herbes et noix de cajou
8 Std. 10 Min
Pâté aux pois chiches et à la carotte
15 Min
Lasagne de poisson aux asperges et poireaux
1 Std. 30 Min
Casserole d'asperges
1 Std. 30 Min
Soufflés au fromage de chèvre, sauce au yogourt et poireaux
45 Min
Potée de légumes
50 Min
Poêlée de légumes verts
10 Min
Croquette de poisson vapeur à la Thai
45 Min
Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2 Std. 15 Min
Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson
30 Min