Poêlée de légumes verts

4.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1.3 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ma cuisine au quotidien 133 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet oriental au couscous

Poulet oriental au couscous

45min

Champignons sautés

Champignons sautés

55min

Curry de poulet Thaï rapide

Curry de poulet Thaï rapide

40min

Cuisson du riz jasmin

Cuisson du riz jasmin

35min

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10min

Brownies vegan

Brownies vegan

2h 40min

Risotto aux épinards et asperges

Risotto aux épinards et asperges

40min

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

25min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Champignons à l'ail

Champignons à l'ail

20min

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

Champignons sautés à feu vif aux poivrons

25min

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min