Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Pâté aux pois chiches et à la carotte
Préparer. 10min
Total 15min
10 portions
Ingrédients
-
d'huile d'olive60 g
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de carottes coupées en morceaux (2 cm)250 g
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oignon coupé en huit1
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20 g de mielde sirop d’agave20 g
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de cumin en poudre1 c. à café
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté1 conserve
-
de tahin (pâte de sésame), voir conseil100 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre, moulu½ c. à café
-
de jus de citron20 g
Infos nut. par 1 portion
Calories
163 kcal /
682 kJ
Protides
4 g
Lipides
12 g
Glucides
10 g
Fibre
2.3 g
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