Appareils et accessoires
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
Prép. 15min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
50 g de noisettes émondées ou non
-
1 - 2 gousse(s) d'ail coupée(s) en deux
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
40 g de beurre
-
30 g d'abricots secs, dénoyautés, hachés menu30 g de baies d'épine-vinette (berbéris) (optionnel)
-
1 brocoli (à ca. 500 g)
-
250 g de riz risotto, tout type
-
650 g d'eau
-
100 g d'eau100 g de vin blanc
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
un peu de poivre fraîchement moulu pour garnir
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
16 g
Calories
2159 kJ /
515 kcal
Lipides
21 g
Fibre
8 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sain et rapide
45 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Curry vert de poulet
55 Min
Frittata de brocoli
1 Std. 10 Min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 Min
Parmigiana al forno
1 Std. 50 Min
Soupe thaïe aux nouilles
35 Min
Risotto aux carottes et endives
40 Min
Polenta et ragoût de champignons
45 Min
Curry thaï rapide au poulet
40 Min
Chili non Carne
1 Std.
Smash au gin et au basilic
10 Min
Risotto au citron et épinards
30 Min
Risotto à la courge
35 Min