Soupe à la farine de maïs au thon frais (Xerém)

Soupe à la farine de maïs au thon frais (Xerém)

3.5 2 évaluations
Préparer. 5min
Total 40min
4 portions

Ingrédients

  • de thon frais sans peau ni arêtes, détaillé en cubes (3 cm)
    400 g
  • de sel
    1 ½ c. à café
  • de piment pili-pili déshydraté en poudre
    ½ c. à café
  • de farine de maïs, mouture grossière
    250 g
  • d'oignons coupés en morceaux
    200 g
  • de saindoux
    30 g
  • de lait de coco
    800 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 802 kcal / 3355.5 kJ
Protides 34 g
Lipides 49 g
Glucides 54 g

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