Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 ratings

Prep. 15 min

Total 50 min

4 porties

Ingredients

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optional)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 46 g

Calories 1596 kJ / 381 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Lekkere kip 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 h

Pastasalade met groenten

1 h

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45 min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35 min

Preiquiche

1 h 45 min

Spaanse risotto

40 min

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

55 min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1 h

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35 min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1 h 15 min

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1 h 10 min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1 h