Meng en combineer de onderstaande ingrediënten om een heerlijke smoothie te mixen.
Melk (zuivel/noten/kokos/soja) • Vruchtensap • Water • Kokoswater • Thee (zwarte/groene/kruiden) • Koffie
Banaan • Bessen • Peer • Appel • Meloen • Kiwi • Perzik • Ananas • Mango • Avocado • Spinazie • Boerenkool • Rucola • Komkommer • Snijbiet • Rode biet • Venkel
Hennep • Chiazaad • Kurkuma • Kaneel • Spirulina • Gember • Koffie • Tarwegras • Cayenne • Gojibessen • Munt • Basilicum • Ginseng • Citroen • Limoen
IJsblokjes • Yoghurt (zuivel/niet-zuivel) • Kefir • Diepvriesyoghurt • Notenboter • Haver • Tofu
Honing • Ahornsiroop • Dadels • Vijgen • Chocolade • Suiker
Smoothie
Groene smoothie
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
Worteltaart smoothie bowl
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
Gele smoothie bowl
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
Smoothie bowl met bessen en bramen
Mout milkshake
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Lactosevrije milkshake