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Prato principal, acompanhamento e sobremesa prontos de uma só vez? Descubra 13 receitas com menus completos para refeições sempre variadas, deliciosas e ainda mais rápidas.

Menu: Sopa de cogumelos; Pimentos recheados com arroz e molho de tomate

Menu: Sopa de cogumelos; Pimentos recheados com arroz e molho de tomate

1u. 5min

Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes

Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes

2u. 10min

Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme

Menu: Cuscuz com borrego e legumes; Leite creme

1u. 15min

Menu: Boeuf bourguignon; Pudim morno com calda de limão

Menu: Boeuf bourguignon; Pudim morno com calda de limão

2u. 20min

Menu: Sopa de caril com cogumelos asiáticos; Espetadas de frango e pimentos com arroz

Menu: Sopa de caril com cogumelos asiáticos; Espetadas de frango e pimentos com arroz

1u. 5min

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40min

Menu: Pregado a vapor e legumes; Molho de frutos vermelhos para gelado

Menu: Pregado a vapor e legumes; Molho de frutos vermelhos para gelado

1u. 15min

Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate

Menu: Bacalhau com manteiga de citrinos; Muffins de chocolate

45min

Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos

Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos

1u.

Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos

Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos

1u. 40min

Menu: Cuscuz com alperce, avelã, queijo feta e legumes; Creme de quark Stracciatella

Menu: Cuscuz com alperce, avelã, queijo feta e legumes; Creme de quark Stracciatella

1u. 15min

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

30min

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45min

Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor

Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor

1u. 10min