Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

6 portions

Ingrediënten

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 231.6 mg

Eiwitten 5.5 g

Calorieën 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Vetten 24.2 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 7.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nourish Your Gut 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Aubergine and Lentil Salad

40min

Korean Spiralized Cucumber Salad

25min

Braised Red Cabbage with Grated Apples

1u. 15min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20min

Edamame and Spinach Dip

5min

Pea and Mint Soup

20min

Fennel Apple Salad

20min

Asparagus Risotto

45min

Sumac-spiced Houmous

5min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40min

Creamy Feta Dip

5min