Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- butter, for greasing
- oat flakes, for sprinkling
- 350 g spelt grains
- 150 g buckwheat grains
- 350 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp runny honey
- 2 tsp fine sea salt
- 40 g white wine vinegar
- 90 g sunflower seeds
- 90 g linseeds
- 50 g sesame seeds
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 1067 kJ / 255 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 36 g
- Vetten
- 10 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spelt and Honey Tear and Share Bread
6 Std. 40 Min
Pepper, Anchovy and Onion Cornbread Tart
45 min
Spelt Bread
1 godz. 45 min
Sesame and Chia Seed Loaf
2 godz. 20 min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50 min
Paleo Breakfast Cereal
30 min
Multiseed Bread
2 Std.
Posh Paleo Bread
55 min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2 Std.
Buckwheat and almond slider buns
1 godz. 15 min
Sonja's Bread
3 Std. 10 Min