Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

4.4 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 8u.

2 portions

Ingrediënten

apples cut in pieces (2-3 cm)
120 g
porridge oats
50 g
linseed
40 g
milk
250 g
250 g oat milk
pecan nuts
30 g
natural yoghurt
180 g
180 g Greek yoghurt
honey
2 tsp
matcha green tea powder
1 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 112.4 mg

Eiwitten 17 g

Calorieën 2073.7 kJ / 495.6 kcal

Vetten 28.3 g

Vezels 11.1 g

Verzadigd vet 6.5 g

Koolhydraten 49.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flourish Over Fifty 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45p

Ratatouille Galette

1óra 30p

Chicken Mushroom Fajitas

1óra

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

15p

Smoky Paprika Tomato Dip

5p

Courgette and Lemon Sorbet

8óra 5p

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

1óra

Edamame and Spinach Dip

5p

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

1óra 40p

Salmon Dill Muffins

45p

Easy Broccoli Cheese Bites

55p

Nut Bread

1óra 20p