Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 170 g popping corn
-
65
g buckwheat grains, raw
of 65 g buckwheat flour - 80 g quinoa
- 40 g chia seeds
-
1
tsp dried instant yeast
of 10 g fresh yeast, crumbled - 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 30 g olive oil, plus extra for greasing
- 25 g honey
- 250 g water, lukewarm
- Voeding
- per 1 slice
- Calorieën
- 573 kJ / 137 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 19.4 g
- Vetten
- 4.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chia Coconut Bread
2 Std. 40 Min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 Std. 10 Min
Gluten Free Plain Flour
5min
Millet flour bread
2 godz. 35 min
Nut and Seed Butter
10min
Raw Chocolate Snaps
1h 5min
Posh Paleo Bread
55min
Puy Lentil Dip
45min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1h
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h