Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Tbsp chia seeds
- 3 Tbsp oat milk
- 150 g buckwheat flour
- 1 tsp baking powder
- ¼ tsp fine sea salt
- 230 g oat milk
- 2 Tbsp maple syrup (optioneel)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 Tbsp oil, for frying
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 250 kJ / 59 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 9.5 g
- Vetten
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chocolate Quinoa Porridge
25 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Simple Paleo Cupcake
40min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Buckwheat Crêpes
30min
Raw Chocolate Brownies
30min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25 min
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5 Min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Buckwheat Pancakes
40min