Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 9 g
Alternatieve recepten
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40min
Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut
1sa
Peanut Butter Natural Energy Balls
1sa
Sweet Potato Brownies
8 Std. 55 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 dk
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Peanut Butter Protein Balls
35min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Cherry Pistachio Energy Balls
1sa
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45min
Mini Banana and Oat Bakes
20min