Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pecan nuts
- 12 medjool dates, pitted, halved (approx. 200 g)
- 3 rice cakes, halved
- 1 Tbsp date syrup
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 scoop whey protein powder, vanilla (approx. 30 g)
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 16.8 g
- Vetten
- 9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Cashew Butter
50 min
Peanut Butter Protein Balls
35 min
Detox Salad
10min
Cherry Pistachio Energy Balls
1sa
Carrot Cake Energy Balls
15min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Energising Smoothie
5 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1sa