Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g pecan nuts
- 60 g raisins
- 200 g buckwheat grains
- 500 g almond milk or dairy-free milk of choice
- 450 g water
-
20
g maple syrup, plus extra for serving
of honey, plus extra for serving - 1 tsp vanilla extract
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 906 kJ / 217 kcal
- Eiwitten
- 4.3 g
- Koolhydraten
- 29.2 g
- Vetten
- 9.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Chocolate Chia Pudding
10min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)
4 Std. 15 Min
Baked Oatmeal Niçoise
40 min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Sweet Potato Brownies
8h 55 min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1 Std. 25 Min
Mango Chia Pudding
4h 10min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 godz. 15 min