Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Labne
- 500 g natural yoghurt
Dressing
- 1 garlic clove
- 2 tsp dried mixed herbs
- 50 g honey
- 30 g wholegrain mustard
- 1 - 2 pinches sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 60 g apple cider vinegar
- 120 g olive oil
Salad
- 50 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tbsp sesame seeds
- 2 tsp sunflower seeds
- 1 tsp sea salt flakes, plus extra to taste
- 500 g Roma tomatoes, cut into thick slices
- 500 g heirloom tomatoes, cut into slices, or cherry tomatoes, cut into halves
- 60 g pitted green Sicilian olives, cut into slices
- ¼ red onion, cut into thin slices
- 120 g rocket, or fresh baby spinach leaves
- 30 g snow pea sprouts
- 4 - 5 sprigs fresh basil, leaves only
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1272 kJ / 303 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 570.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Guacamole
10min
Watermelon canapés with whipped feta and walnuts
20min
Carrot, feta and mint salad
40 min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30 min
Tomatoes with wasabi dressing
10min
Warm capsicum and tomato salad with olives
50 min
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
2 godz. 50 min
Cypriot grain salad
45 min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1sa 10 dk
Fattoush with grilled haloumi
5 Std.
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1sa
Tuna poke bowl
1sa