Apparaten en Accessoires
Vegetarische chili
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
6 porties
Ingrediënten
-
kaneelstokje½
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
korianderzaad1 tl
-
komijnzaad1 tl
-
wortel (ongeveer 100 g), in stukjes gesneden1
-
rode paprika (ongeveer 150 g), in stukjes gesneden1
-
verse korianderbladeren5 takjes
-
ui (ongeveer 150 g), in vieren gesneden1
-
knoflookteentjes2
-
verse chilipepers bird's eye chili, desgewenst zaadjes verwijderd, naar smaak2 - 4
-
olijfolie30 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
witte kikkererwten, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
cannellini bonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
kidneybonen, uit blik afgespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
tomatenpuree1 el
-
groentebouillonpasta (zie tip)2 el
-
gedroogde pepervlokken½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
226.5 mg
Eiwitten
9.9 g
Calorieën
969.3 kJ /
231.7 kcal
Vetten
7.2 g
Vezels
9.7 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
34.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Klassiekers
27 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50min
Bietencarpaccio met Burrata
Geen beoordelingen
Zoete aardappellasagne
1u. 20min
Pulled barbecue jackfruit
25min
MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake
Geen beoordelingen
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
Geen beoordelingen
Sojamelk en gestoomde broodjes
Geen beoordelingen
Vegan moussaka
1u. 50min
Soba noodle mee goreng
40min
Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie
10min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1u. 5min
Glutenvrije Chocoladetaart met Noten
Geen beoordelingen