Apparaten en Accessoires
Boekweit met champignons
Voorbereiding 5min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
-
hazelnoten geschild30 g
-
verse peterseliebladeren10 g
-
sjalotten gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie20 g
-
250 g verse champignons, de Paris, in stukken (2-3 cm)verse champignons gemengd (bv. cantharellen, boleten, oesterzwammen...), in stukken (2-3 cm)250 g
-
witte wijn60 g
-
boekweitkorrels gespoeld250 g
-
water400 g
-
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 ½ tl
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper¼ tl
-
boter20 g
-
gorgonzola in stukken50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
448.1 mg
Eiwitten
14.8 g
Calorieën
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Vetten
19.6 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
53.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Champignon
11 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Tumis Buncis
25min
Mediterrane paprika's
Geen beoordelingen
Parmezaan op plantaardige basis
5min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Geen beoordelingen
Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's
16u.
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50min
Falafel met rode bieten hummus
20min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1u.
Linzensoep met spinazie
50min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1u. 15min
Tacos van bloemkool met chipotle saus
3u. 45min