Apparaten en Accessoires
Zoete aardappellasagne
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 20min
6 porties
Ingrediënten
-
zoete aardappelen (ca. 600 g), geschild en in de lengte in dunne plakken gesneden (ca. 3-5 mm)2
Plantaardige béchamelsaus
-
plantaardige melk naar keuze500 g
-
maïszetmeel50 g
-
veganistische margarine (zie tips)30 g
-
voedingsgist (zie tips)40 g
-
zout¼ tl
Lasagne
-
gele ui in vieren gesneden1
-
selderstengel in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
wortel in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
gedroogde oregano1 tl
-
driekleurige quinoa170 g
-
water, gefilterd200 g
-
tomatenpuree2 el
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
bouillonpasta (zie tips)1 tl
-
rode wijnazijn1 el
-
zout¼ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
vegan kaas geraspt (zie Tips)80 g
-
verse basilicumbladeren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
16.3 g
Calorieën
1835.8 kJ /
437.1 kcal
Vetten
14.3 g
Vezels
13.5 g
Koolhydraten
55.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan hoofdgerechten
11 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Soba noodle mee goreng
40min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Vegan citroen en zwarte thee taart
1u. 30min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1u. 15min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1u. 15min
Kokos Dahl
25min
Quiche met Ricotta en Paprika
2u.
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Stoofgerecht met tofu
30min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min