Apparaten en Accessoires
Mediterraanse parelgerstrisotto
Voorbereiding 15min
Totaal 1u.
4 porties
Ingrediënten
-
sjalotten (2-3 sjalotten)70 g
-
olijfolie30 g
-
parelgerst medium, gewassen en gedroogd250 g
-
droge witte wijn veganistisch100 g
-
water warm750 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistischgroentebouillon veganistisch (zie tip)1 el
-
fijn zout½ tl
-
witte peper2 snuifjes
-
gedroogde tijm (optioneel)¾ tl
-
pijnboompitten40 g
-
courgette in schijfjes (5 mm)400 g
-
zongedroogde tomaten in olie, in reepjes (5 mm)50 g
-
witte amandelboter60 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
16 g
Calorieën
2159 kJ /
517 kcal
Vetten
23 g
Vezels
8.5 g
Koolhydraten
52 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Go vegan!
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4u.
Sous-vide miso aubergine
2u. 45min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Gnocchi Tricolore
35min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Risotto met oesterzwam en champagne
35min
Pompoenrisotto met spek
25min