Apparaten en Accessoires
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 porties
Ingrediënten
-
40 g rauwe amandelen, elk type, bij voorkeur gesneden of in plakjespompoenpitten40 g
-
bindsla of Romeinse sla gesneden (1 cm x 5 cm)300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden300 g
-
lente-ui in dunne plakjes gesneden80 g
-
avocado in plakjes of blokjes gesneden240 g
-
200 g Edamame in peulen, ontdooidgroene soja bonen, verse200 g
-
verse gemengde kruiden bv. basilicum, peterselie, dragon, enz.20 g
-
knoflookteentje1
-
Griekse yoghurt75 g
-
balsamicoazijn van appel25 g
-
olijfolie40 g
-
honing1 tl
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
groentenbouillon50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
340.1 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Vetten
22.9 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
26.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Groene Zomersalades
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 phút
Gestoomde Chinese groenten
30 phút
Boter plank met spinaziepesto
10 phút
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35 phút
Pompoenbrood
1h 45 phút
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h
Thaise burgers
35 phút
Thaise pinda kip met kokosrijst
1h
Roze roerei
15 phút
Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade
30 phút
Huzarensalade
25 phút