Apparaten en Accessoires
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 porties
Ingrediënten
-
40 g rauwe amandelen, elk type, bij voorkeur gesneden of in plakjespompoenpitten40 g
-
bindsla of Romeinse sla gesneden (1 cm x 5 cm)300 g
-
komkommer in dunne plakjes gesneden300 g
-
lente-ui in dunne plakjes gesneden80 g
-
avocado in plakjes of blokjes gesneden240 g
-
200 g Edamame in peulen, ontdooidgroene soja bonen, verse200 g
-
verse gemengde kruiden bv. basilicum, peterselie, dragon, enz.20 g
-
knoflookteentje1
-
Griekse yoghurt75 g
-
balsamicoazijn van appel25 g
-
olijfolie40 g
-
honing1 tl
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
groentenbouillon50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
340.1 mg
Eiwitten
11.2 g
Calorieën
1390.3 kJ /
332.3 kcal
Vetten
22.9 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
26.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Groene Zomersalades
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Kip in Tomaten-Uiensaus
1h 35min
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1h 10min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Prei en Kaas Taart
1h 5min
Hartige taart met savooiekool
1h 30min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Arabische kip met couscous
45min
Pasta met prei en ajvar
30min
Griekse salade met gestoomde kip
Pas d’évaluation
Tomaat basilicum spread
5min
Garnituur van courgette
30min