Apparaten en Accessoires
Arabische kip met couscous
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 porties
Ingrediënten
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (optioneel) enkel de blaadjes4 takjes
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
42 g
Calorieën
2971 kJ /
710 kcal
Vetten
20 g
Vezels
15.6 g
Koolhydraten
87 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Snel op tafel
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 Std.
Kikkererwtensoep met spinazie
40 Min
Tandoori kip wraps
50 Min
Zalm in korst met citroen risotto
45 Min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 Std. 35 Min
Mediterrane visschotel
1 Std. 30 Min
Zalmburgers
25 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 Std. 45 Min
Zomerse pastasalade
30 Min