Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 35min

4 stuks

Ingrediënten

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 24 g

Calorieën 1344 kJ / 321 kcal

Vetten 23 g

Vezels 1.5 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mediterrane groentepasta

Mediterrane groentepasta

Geen beoordelingen

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Geen beoordelingen

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Geen beoordelingen

Salade van peer en spek met mosterddressing

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50min

Crostini met champignons en fontinakaas

Crostini met champignons en fontinakaas

Geen beoordelingen

Balsamicozalm met courgettenoedels

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1u.

Bieslook en gerookte ham muffins

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2u. 30min

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Siciliaanse Rijstballetjes (Arancini)

Geen beoordelingen

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min