Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet
3.5 6 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 35min
4 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • broccoliroosjes gehalveerd
    100 g
  • gekookte ham in stroken
    100 g
  • gehalveerde walnoten
    50 g
  • teentje knoflook
    1
  • Gruyère kaas in stukken
    100 g
  • eieren
    5
  • melk
    30 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • gemalen kurkuma
    ¼ tl
  • water
    500 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 24 g
Calorieën 1344 kJ / 321 kcal
Vetten 23 g
Vezels 1.5 g
Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40min

Nasi Goreng

3.9(14)

40min

Dadel curry dip

5.0(21)

5min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0(1)

1u. 45min

Zoete aardappelschotel met de Peeler

Geen beoordelingen

Sous-vide rode bieten met de Peeler

Geen beoordelingen

Rode ogen gevulde eieren

Geen beoordelingen

Chorizo Quiche

4.0(1)

2u. 30min

Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)

Geen beoordelingen

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Geen beoordelingen

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

4.4(5)

40min

Gehaktballetjes met Groenten

4.0(1)

20min