Apparaten en Accessoires
Balsamicozalm met courgettenoedels
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
33 g
Calorieën
1837 kJ /
439 kcal
Vetten
22 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
22 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Sinaasappel en passievrucht Eton mess
2u. 50min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Courgette en ham lasagne
1u. 5min
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1u. 30min
Mediterrane visschotel
1u. 30min
Vislasagne met courgette
1u.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Cannelloni met artisjokvulling en tomatensaus
1u. 35min
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1u. 45min
Pompoenrisotto met spek
25min