Apparaten en Accessoires
Balsamicozalm met courgettenoedels
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
33 g
Calorieën
1837 kJ /
439 kcal
Vetten
22 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
22 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Omelet van eiwit
35min
Groentensaus voor pasta
40min
Pastasalade met forel en groenten
Geen beoordelingen
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3u. 15min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Viscurry
35min
Courgetteomelet
40min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1u. 5min
Groenten-aardappelsalade met kip
1u. 15min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1u.
Snelle regenboogsalade
10min