Apparaten en Accessoires
Balsamicozalm met courgettenoedels
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
33 g
Calorieën
1837 kJ /
439 kcal
Vetten
22 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
22 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 Std. 5 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 Std.
Kabeljauw met citrusboter
50 Min
Vegetarisch Medaillons
Keine Bewertungen
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 Min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 Min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 Min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 Min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 Min
Siciliaanse Garnalensalade
40 Min
Trio van rijst, vis en groenten
35 Min