Apparaten en Accessoires
Balsamicozalm met courgettenoedels
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
33 g
Calorieën
1837 kJ /
439 kcal
Vetten
22 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
22 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Power Food
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Wraps met gebakken groenten en kruidencrème
Geen beoordelingen
Spinazierisotto met asperges
40min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Beef laab
1u. 5min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Viscurry
35min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1u.
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Vislasagne met courgette
1u.
Kip met amandelen
25min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min