Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3 4 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Geen beoordelingen

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Tostadas met kip

40min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1u.

Ratatouille

40min

Oranje gekleurde eieren

Geen beoordelingen

Pasta met ansjovis en broodkruimels

45min

Vislasagne met courgette

1u.

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1u.

Garnituur van courgette

30min

Vleesgehaktbrood met champignons

1u. 5min

Waterzooi van Kip

1u.