Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 godz. 10 min

Zomerse pastasalade

30 min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30 min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1 godz. 15 min

Kip-miso stoofpot

1 godz. 45 min

Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa

30 min

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 min

Arabische kip met couscous

45 min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40 min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1 godz. 5 min