Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1u. 15min

Kip-miso stoofpot

1u. 45min

Couscous van zeebarbeel met paprika

Geen beoordelingen

Arabische kip met couscous

45min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40min

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1u.

Pastasalade met forel en groenten

Geen beoordelingen

Mediterrane visschotel

1u. 30min

Garnituur van courgette

30min

Zomerse pastasalade

30min