Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40min

Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst

55min

Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus

Geen beoordelingen

Chilli con carne

35min

Gruyère gevulde zalmburger met sla

Geen beoordelingen

Zalmsoufflé

1u.

Ovenschotel van scampi en vermicelli

30min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1u.

Viscurry

35min

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Gekruide lamstaart

40min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min