Apparaten en Accessoires
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1040.6 mg
Eiwitten
45.6 g
Calorieën
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Vetten
49.9 g
Vezels
10.7 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
24.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vis
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1u. 10min
Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler
30min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten
50min
Courgetteomelet
40min
Zalmfilet met boekweit en asperges
40min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Geroerbakte groenten
10min
Mediterrane visschotel
1u. 30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Zomerse pastasalade
30min