Apparaten en Accessoires
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
-
verse jalapeñopeper in stukken (2 cm)1
-
rode uien geschild, in vieren120 g
-
lente-uien in lengtes (2 cm)30 g
-
teentjes knoflook3
-
verse koriander in stukken (± 3 cm)20 g
-
lente-uien in stukken (± 3 cm)20 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten30 g
-
limoensap30 g
-
50 g sinaasappelsappompelmoessap50 g
-
gedroogde oregano1 tl
-
gedroogde pepervlokken1 tl
-
gemalen cayennepeper1 tl
-
gemalen komijn1 tl
-
zout1 ½ tl
-
800 g diepgevroren zalmfilet, met of zonder vel, in 4 stukkenverse zalmfilet met of zonder vel, in 4 stukken800 g
-
kerstomaten500 g
-
tomatenpuree60 g
-
limoensap vers geperst35 g
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
avocado1
-
limoen in partjes1
-
verse korianderbladeren10 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1040.6 mg
Eiwitten
45.6 g
Calorieën
2980.7 kJ /
712.4 kcal
Vetten
49.9 g
Vezels
10.7 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
24.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vis
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Vegetarische chili
1u. 5min
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Geen beoordelingen
Vichyssoise met pasta
35min
Pikante gegrilde kip met wortel couscous
1u. 40min
Hongaarse champignonsoep
30min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst
3u. 50min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1u. 20min
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1u.
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1u. 45min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min