Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g knoflookteentjes
- 10 g extra vergine olijfolie
- 300 g paksoi of andere groene groente, in reepjes gesneden (zie tip)
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.3 g
Alternatieve recepten
Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons
35 Min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 Min
Dressing van mosterd-balsamicoazijn
10 Min
Garnituur van courgette
30 Min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Geen beoordelingen
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Roerbak met aubergines en kofu
Geen beoordelingen
Kip in perziksaus
40 Min
Glutenvrije broodjes zonder granen
1h 20min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 min
Vegetarische chili
1h 5min
Veelzijdige stevige soep
50 Min