Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 19 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

8 porties

Ingrediënten

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (optioneel) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 4 g

Calorieën 408 kJ / 98 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Groente-Omeletten

30min

Ratatouille

40min

Romige vegan broccoli en kaas soep

1u. 15min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1u.

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5u. 15min

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1u.

Vegetarische chili

1u. 5min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1u.

Couscous met lam en groenten

50min

Stoofgerecht met tofu

30min

Gembersoep met rode paprika

50min