Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

3.9 20 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

8 porties

Ingrediënten

verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
300 g
gedroogde kikkererwten
100 g
water
800 g
zout
1 tl
uien cut in pieces (3 cm)
200 g
olijfolie
30 g
wortelen cut in pieces (3 cm)
250 g
teentjes knoflook
3
rapen (optioneel) cut in pieces (3 cm)
100 g
gemalen zwarte peper
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 4 g

Calorieën 408 kJ / 98 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.9 g

Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gierst met kip en curry

35 Min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1 Std.

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 Min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1 Std. 35 Min

Arabische kip met couscous

45 Min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 Min

Zalmburgers

25 Min

Preiquiche

1 Std. 45 Min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min

Mediterrane visschotel

1 Std. 30 Min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 Min

Gembersoep met rode paprika

50 Min