Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie
3.9 20 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
8 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • verse spinaziebladeren roughly chopped as needed
    300 g
  • gedroogde kikkererwten
    100 g
  • water
    800 g
  • zout
    1 tl
  • uien cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • olijfolie
    30 g
  • wortelen cut in pieces (3 cm)
    250 g
  • teentjes knoflook
    3
  • rapen (optioneel) cut in pieces (3 cm)
    100 g
  • gemalen zwarte peper
    1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 4 g
Calorieën 408 kJ / 98 kcal
Vetten 5 g
Vezels 3.9 g
Koolhydraten 9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux
Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gembersoep met rode paprika

4.2(31)

50min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

4.2(9)

45min

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(27)

1u. 45min

Mediterrane visschotel

4.2(9)

1u. 30min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6(8)

30min

Gierst met kip en curry

3.5(2)

35min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

3.9(13)

1u.

Groentenbouillonpasta

4.7(45)

45min

Arabische kip met couscous

4.0(20)

45min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

3.3(8)

45min

Rode uiensoep met gehaktballen

4.3(12)

40min

Thaise rode curry

5.0(4)

1u.