Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.7 32 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 55min

6 porties

Ingrediënten

Kip in rode pepersaus

kippenboutjes, met vel
6 - 8
zout
1 tl
vers gemalen peper
¼ tl
rode paprika zaadjes verwijderd
180 g
teentje knoflook
1
tomaten gehalveerd
300 g
olijfolie
30 g

Courgette en feta couscous

couscous, medium
200 g
verse bladpeterselie
15 g
olijfolie
30 g
teentje knoflook
1
sjalot
30 g
courgette
150 g
water
200 g
kippenbouillonpasta
1 volle el
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld
feta kaas
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 22 g

Calorieën 1757 kJ / 420 kcal

Vetten 24 g

Vezels 4.3 g

Koolhydraten 28 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lekkere kip 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3u. 5min

Gevulde groenten

1u. 20min

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45min

Vislasagne met courgette

1u.

Lamsstoofpotje

1u. 45min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1u.

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1u. 15min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min

Preiquiche

1u. 45min

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1u.

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1u. 20min

Snelle regenboogsalade

10min